辦公室坐姿,房間沒窗户

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

（圖片來源：Shutterstock）男性錯誤坐姿造成小腿負擔而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：

珊瑚草的功效与作用、禁忌和食用方法

适宜和禁忌适宜：肺炎、肺脓肿患者珊瑚草具有抗菌、消炎、抗感染的作用，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等致病菌有较强的抑制作用，可以治疗肺炎、肺脓肿、扁桃体炎等，因此，肺炎、肺脓肿患者适宜食用。禁忌：痛风患者珊瑚草含有丰富的嘌呤成分，而痛风患者需要严格控制嘌呤的摄入，过量食用可能会影响病情。母婴宜忌孕妇可适量食用。珊瑚草含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有助于美容养颜，且可预防贫血，利于胎儿发育，故孕妇可适量食用。婴幼儿可适量食用。珊瑚草中含有丰富的钙质，可以促进骨骼的发育，提高骨密度，故适宜婴幼儿食用。温馨提示珊瑚草一般在夏季采收，晒干备用，一般可煮、可泡，但不宜过量食用，以免对身体健康不利。药用时可煎汤内服，需在医生的指导下食用，以免发生不良反应。食用方法

巽卦

第57卦所屬著作《易經》卦名巽目錄 1 原文巽下巽上註釋詞義詮釋內容 2 卜卦介紹 3 結構和卦爻辭 4 卦辭 5 爻辭一陰二陽三陽四陰五陽六陽 6 定義 7 內容 8 具體代表原文巽下巽上巽①：小亨；利有攸往；利見大人。初六，進退②，利武人之貞③。

乾隆帝

乾隆帝是满洲镶黄旗人，为雍正帝第四子，生於康熙五十年八月十三日（1711年9月25日）子時。. 登基於雍正十三年（1735年）。. 因其继位之时有在位时间不超越他祖父康熙帝（61年）之誓言，故而禅位于其十五子颙琰，至此總共在位60年，是中國历史 ...

水湳清江問事全攻略 (2023年更新)

水湳清江問事: 清江問事準嗎在水湳清江收驚- 宗教組織的討論與評價 2021年7月9日 — 位於美村路的清江收驚可是遠近馳名的收驚專家. 然後拿桌上的紙寫上姓名出生年水湳清江問事 … 2016年1月30日 — 使用方法請參考圖片，最好全家都洗洗，然後剩下的水灑淨家裡。要小孩不要去參加喜事喪事， … 寫完了小羿的居住地跟生辰八字後沒多久．收驚的人燒完金紙，拿著小羿的 … 然後拿桌上的紙寫上姓名出生年月日和 … 軒一出生時，有把八字給老公的叔公算過，一 … 水湳清江問事: 台中問事關鍵字相關的推薦文章我是去專門收驚的清江收驚，位置在美村 … 話說在台北自己收驚~總覺得效果有限~我想是我功力修行還不夠吧!! 哈哈~還記得我之前說過我們這邊赫赫有名又香火鼎盛的神壇嗎?!

醫認證：性慾「男＞女」是真的!背後原因曝光「5關鍵」秒喊想要

醫認證：性慾「男＞女」是真的!. 背後原因曝光「5關鍵」秒喊想要. 許多人都希望自己能夠有美滿愉快的性生活，而對於男女性來說「性衝動」卻 ...

【长，長】的甲骨文金文篆文字形演变含义

(金文 ) (甲骨文 ) 甲骨文密码【甲骨密码】長：長髮飄飄的老者。【其他解读】长，甲骨文是象形字，像一个人头发飘散的样子。有的甲骨文像头发飘散、拄着拐杖的老年人，一横表示发簪。有的甲骨文在头发飘散形象的基础上加"又"（抓），表示拄杖的老人。古代中国人认为须发是父母所赐，不能随意剔剪，因此年龄越大，须发越显眼，成为年老的象征。造字本义：头发飘飘的老人。金文突出了人的头上飘飘的头发和拄杖的手。籀文=（头发）+（发簪） +（人），强调头发。篆文在籀文的"人" 里面加"手" 。 ----------------------------------------- 附文言版《説文解字》：長，久遠也。从兀，从匕。兀者，高遠意也。久則變化。亾聲。纼者，倒亾也。

七款「避邪植物」鬼月或告別式防卡陰必備!這兩款居家植物也能避邪擋煞

除了民俗功效，艾草在中藥學上也是有著廣泛的功用，可以止咳化痰、止血安胎，或是進行艾灸來活絡經血。現今市面上也有許多艾草製成的手工皂產品，讓人們能夠更快速方便取得艾草的療癒功效。傳統避邪植物 3. 抹草鹿兒littledeer0918｜抹草、艾草平安淨身包（點上圖看商品）抹草又寫作茉草，正式名稱為小槐花，是一種小型灌木，抹草除了在中藥學上可以清熱散瘀之外，主要在台灣民俗上有避邪的作用，在前往陰煞之處時，可以佩戴在身上，並於離去時丟棄，來達到辟邪除穢的效用。傳統避邪植物4. 魚針草魚針草又被稱作是客家抹草，有別於閩南人使用小槐花，客家族群的民間信仰是使用這種魚針草作為抹草來避邪。